О пользе натуральной косметики

О правилах ухода за собой с родины геотермальных спа, а также необычных компонентах в лучших косметических образцах.

Красоту скандинавские женщины и мужчины поддерживают с помощью косметики на основе местных компонентов и здоровых привычек, которые стали неотъемлемой частью их жизни.

Неклассический трехступенчатый уход

Скандинавский климат очень переменчив, и самое неприятное в нем — холодный ветер, повышенная влажность и низкая температура. Наша зима тоже холодная и приведенные рекомендации очень подходят для климата России и Беларуси.

В таких условиях коже необходимы увлажнение, защита и восстановление вне времени года. Предпочтение скандинавы отдают минеральным санскринам и избегают химических солнцезащитных средств. Средства для восстановления кожи используются в конце дня. Как правило, это суперпитательные кремы или ночные маски. Большинство местных брендов используют в средствах растения, фрукты, ягоды и эфирные масла, богатые омега-3, омега-6 и антиоксидантами. Ученые из Морской биотехнологической исследовательской группы обнаружили, что омега-3 тоже эффективное средство от акне, так как уничтожает бактерии, вызывающие воспаление кожи. 

Спа-процедуры

На всей территории Скандинавского полуострова открыты многочисленные оздоровительные центры, расположенные как в городах, так и на природе. Самые знаменитые — геотермальная исландская «Голубая лагуна» (The Blue Lagoon) и стокгольмский спа-комплекс «Ясураджи» (Yasuragi), построенный по законам фэншуй. Скандинавы любят ходить в сауну. В Швеции, например, девичники в сауне — один из самых распространенных видов досуга среди подруг.

Руки, ноги и прочие части тела

Скандинавские женщины и мужчины одинаково ухаживают за лицом, руками и ногами. А мужчины — еще и за бородой. Причем руки они увлажняют несколько раз в день. Согласно данным Шведской ассоциации производителей косметики в этой стране кремы для рук продаются почти в два раза больше, чем средства для лица. «Бабушкины рецепты» используются довольно активно: домашние маски и скрабы делают почти все. Шведский визажист Петра Стрэнд советует вскипятить минеральную воду с зеленым чаем, дать настояться, разлить по формам для льда и заморозить. Затем каждое утро протирать лицо кубиками. 

Питание

Традиционные шведские диеты богаты рыбой и клетчаткой, а также продуктами, содержащими свободные радикалы, питательные вещества, витамины и минералы. Глава Шведской организации терапии кожи (Swedish Organization of Skin Therapy), считает, что ежедневный рацион должен быть богат овощами, зеленью и корнеплодами. Все эти продукты полезны для пищеварительной системы.